Por qué Harvard quiere que practiques más yoga - AS
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Domingo, 24 de Marzo de 2019 06:38
Por qué Harvard quiere que practiques más yoga  ASEl yoga facilita el sueño al reducir el estrés, la ansiedad y la excitación. Un estudio de Harvard reveló que hacerlo antes de dormir mejora el sueño un 11%

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